редакция tvoi54.ru

На улице нужна игровая площадка

Просим установить детскую игровую площадку во дворе домов по ул...

Нужен тротуар до остановки

Нам нужно построить пешеходный тротуар от ул. Бебеля до остановки...

Отремонтируйте нам тротуар

Сделайте ремонт тротуара по ул. Бебеля вдоль домов №№ 34, 38, ул...

Срочно нужен ремонт дороги

Срочно нужно выполнить ремонт дороги по 1-му пер. Балластному от...

Просим заасфальтировать нам улицу

Проведите нам асфальтирование ул. Бакинская

Требуются тротуары

Нам нужно построить тротуар вдоль ул. Бронная от пер. 2-й Бронный...

У нас нет детской площадки

Нам необходимо благоустройство детской площадки на 3-м пер. Бронный...

Нашей улице нужны тротуары

На нашей улице нужно построить тротуар вдоль ул. Бронная от дома №...

Проведите в нашей школе канализацию

Когда же наконец нашу школу МБОУ СОШ № 135 подключат к центральной...

Нашему двору требуется благоустройство

В нашем дворе требуется выполнить благоустройство придомовой...

Вегетарианские суши и роллы

История японской кухни очень древняя. Многие считают, что японцы еще несколько тысяч лет назад начали сочетать продукты в своих блюдах, а не просто прожаривали и ели, как это делали другие. А так еды у них было немного, то они научились разумно использовать все, что имели и сегодня японская кухня считается самой сбалансированной и здоровой, хотя конечно, развитие цивилизации не оставило японскую кухню в её первозданном виде.

Японцы до сих пор тщательно рассчитывают пропорции в своих блюдах и точно отмеряют размеры порций - разве какая-либо другая кухня может этим похвастаться? В этих блюдах очень мало калорий, соли и сахара, а животных жиров нет вообще. Зато в них содержится большое количество растительного белка и клетчатки, поэтому кухня этой страны самая здоровая на планете и идеально подходит и для вегетарианцев, и для людей, следящих за своим весом.

Японскую кухню люди всего мира узнали благодаря суши и роллам. Эти блюда быстро полюбились всем своим удивительным вкусом, питательностью и простотой приготовления. Заказать суши http://www.rollhouse.com.ua/ теперь можно прямо домой и наслаждаться этим вкусом. Особенно любимы роллы, которые заворачиваются в специальные водоросли нори и известны в Азии уже тысячу лет.

Водоросли нори не только полезны, но и доступны - они улучшают пищеварение благодаря большому содержанию калия и витаминов, и отлично дополняют собой рис. Другие ингредиенты - это рыба и морепродукты, рис и овощи, а также готовят и сладкие роллы из риса и фруктов.

С роллами можно экспериментировать бесконечно. Особенно любят это делать вегетарианцы, ведь рис отлично сочетается с овощами и с другими продуктами. Для вегетарианцев роллы стали настоящими праздничным блюдом, а для тех, кто соблюдает пост - украшением меню.

Очень красивые и вкусные вегетарианские роллы готовят из листьев зеленого салата, огурца, авокадо, помидора и сладкого перца. Можно придумать массу других вариантов из овощей, что по - достоинству оценят не только вегетарианцы, но и все остальные ценители этого питательного блюда. Ведь роллы с рыбой можно есть не всем, а вот роллы с овощами не противопоказаны никому, хотя вкус у них удивительный - они не только возбуждают аппетит, но и выглядят красиво. В одном овощном ролле всего 100 калорий, так что за фигуру можно не переживать.

Основным компонентов суши и роллов является рис. Этот продукт богат витаминами группы В, которые очень важны для здоровья организма. Они улучшают состояние кожи, ногтей и волос, а также успокаивают нервную систему. Рис обладает абсорбирующими свойствами и способен впитывать в себя токсины и все остальные вредные для организма вещества, поэтому этот продукт входит во все очистительные диеты.

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...