редакция tvoi54.ru

Сделайте пожалуйста дорожку до детского садика

Необходимо обустройство пешеходной дорожки от ул. Сибирской до...

На нашей улице нет ничего, ни дороги, ни тротуаров, ни...

На нашей улице срочно требуется произвести благоустройство дороги...

Купите для нашей библиотеки шесть компьютеров

Наша библиотека МКУК ЦБС Октябрьского района по адресу: ул...

Когда у нашего дома отремонтируют дорожное покрытие

Во дворе нашего дома № 33 по ул. Волховская срочно требуется...

Остановочный павильон "ул Войкова" давно уже требует замены

Давно назрела проблема замены остановочного павильона на остановке...

Из-за вырубки деревьев нам скоро нечем будет дышать

На улице Блюхера,дом 48 производится вырубка тополей,рубят зелёные...

Требуется организовать учреждения для досуга детей

Существует необходимость в организации учреждений для досуга детей...

Включите нас в программу расселения

Наш дом № 29а давно уже пора включить в программу расселения...

Необходим снос аварийных деревьев

У нас необходимо организовать спил аварийных деревьев вокруг домов...

Очистите речку от мусора

Когда будет произведена очистка реки 1-я Ельцовка от мусора от р...

Вегетарианские суши и роллы

История японской кухни очень древняя. Многие считают, что японцы еще несколько тысяч лет назад начали сочетать продукты в своих блюдах, а не просто прожаривали и ели, как это делали другие. А так еды у них было немного, то они научились разумно использовать все, что имели и сегодня японская кухня считается самой сбалансированной и здоровой, хотя конечно, развитие цивилизации не оставило японскую кухню в её первозданном виде.

Японцы до сих пор тщательно рассчитывают пропорции в своих блюдах и точно отмеряют размеры порций - разве какая-либо другая кухня может этим похвастаться? В этих блюдах очень мало калорий, соли и сахара, а животных жиров нет вообще. Зато в них содержится большое количество растительного белка и клетчатки, поэтому кухня этой страны самая здоровая на планете и идеально подходит и для вегетарианцев, и для людей, следящих за своим весом.

Японскую кухню люди всего мира узнали благодаря суши и роллам. Эти блюда быстро полюбились всем своим удивительным вкусом, питательностью и простотой приготовления. Заказать суши http://www.rollhouse.com.ua/ теперь можно прямо домой и наслаждаться этим вкусом. Особенно любимы роллы, которые заворачиваются в специальные водоросли нори и известны в Азии уже тысячу лет.

Водоросли нори не только полезны, но и доступны - они улучшают пищеварение благодаря большому содержанию калия и витаминов, и отлично дополняют собой рис. Другие ингредиенты - это рыба и морепродукты, рис и овощи, а также готовят и сладкие роллы из риса и фруктов.

С роллами можно экспериментировать бесконечно. Особенно любят это делать вегетарианцы, ведь рис отлично сочетается с овощами и с другими продуктами. Для вегетарианцев роллы стали настоящими праздничным блюдом, а для тех, кто соблюдает пост - украшением меню.

Очень красивые и вкусные вегетарианские роллы готовят из листьев зеленого салата, огурца, авокадо, помидора и сладкого перца. Можно придумать массу других вариантов из овощей, что по - достоинству оценят не только вегетарианцы, но и все остальные ценители этого питательного блюда. Ведь роллы с рыбой можно есть не всем, а вот роллы с овощами не противопоказаны никому, хотя вкус у них удивительный - они не только возбуждают аппетит, но и выглядят красиво. В одном овощном ролле всего 100 калорий, так что за фигуру можно не переживать.

Основным компонентов суши и роллов является рис. Этот продукт богат витаминами группы В, которые очень важны для здоровья организма. Они улучшают состояние кожи, ногтей и волос, а также успокаивают нервную систему. Рис обладает абсорбирующими свойствами и способен впитывать в себя токсины и все остальные вредные для организма вещества, поэтому этот продукт входит во все очистительные диеты.

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...