О пользе алкогольных напитков

Удивительно, но умеренное употребления алкогольных напитков действительно может быть эффективным средством профилактики самых различных заболеваний. В пользу этого свидетельствуют исследования современных ученых и данные статистики, поспорить с которыми очень сложно. Прежде чем перейти к описанию благоприятных свойств алкогольных напитков, стоит уточнить, что понимается под термином «умеренное употребление алкоголя».

Интуитивно понятно, что для каждого вида алкогольных напитков существует своя «мера», которая обратно пропорциональна их крепости. Итак, для крепких алкогольных напитков (крепость составляет от 31% до 65%) норма составляет не более 50 мл в сутки. Среднеалкогольные напитки (крепость от 9% до 30%) можно употреблять по 100 – 150 мл в день, а норма для слабоалкогольных напитков (крепость менее 9%) составляет 300 мл в день. Чтобы было понятнее, можно сказать, что «за лекарство» принято считать рюмку водки, бокал вина или небольшую кружку сидра.

Теперь можно перейти к самой интересной части статьи – рассмотрению статистических данных. У людей, которые употребляют алкоголь 4 – 6 раз в неделю и не превышают суточной допустимой нормы, риск развития сердечнососудистых заболеваний снижается на 79%. Алкоголь помогает выводить из организма холестерин, повышенное содержание которого и провоцирует развитие большей части вышеупомянутых заболеваний.

Еще одним распространенным заболеванием, риск развития которого помогает снизить алкоголь, является диабет, а пиво и вовсе считается лучшим способом профилактики заболеваний мочеполовой системы. Некоторые виды алкоголя являются сильными антиоксидантами, в их числе особенно следует отметить полезные свойства красного вина и пива. Масштабные исследования в данной области проводили сотрудники Гарвардской школы общественного здоровья, они открыто заявляют о пользе алкогольных напитков и подтверждают свои исследования неоспоримыми данными.

Однако это не означает, что нужно скорее пополнить запасы спиртного и приступать к приятному способу «лечения». Людям, которые имеют собственный автомобиль, непременно стоит купить алкотестер и не злоупотреблять алкогольными напитками. Пару раз в неделю можно побаловать себя бокалом любимого вина, выпить кружку пива с друзьями или рюмку хорошего коньяка. Вреда от такого количества спиртного, если верить современным врачам, точно не будет, зато положительный эффект будет довольно ощутимым.