Целлюлит: избавляемся от проблемы

Целлюлит - это вовсе не болезнь. Эта проблема никак не зависит от массы тела или конституции, этот косметический дефект являет собой неверное распределение подкожного слоя жира. С эффектом апельсиновой корки можно и нужно бороться, несмотря на то, что времени и средств на это будет потрачено немало.

Прежде чем начинать лечение, необходимо выявить причины появления проблемы. Многие девушки наивно полагают, что целлюлит возникает от избыточной массы тела, но это не совсем так. Основные причины проявления целлюлита на руках и на бедрах следующие:

• Гормональный сбой
• Нарушения в работе обменного процесса
• Жирная вредная еда
• Газированные напитки
• Алкоголь, курение
• Малоподвижный сидячий образ жизни
• Лишний вес
• Генетическая предрасположенность
• Длительное пребывание в состоянии стресса

Необходимо понимать, что скорость избавления от внешнего недостатка кожи напрямую связана со стадией проблемы. Первая стадия целлюлита практически незаметна постороннему глазу, бугры появляются только при надавливании рукой. На второй стадии бугры заметны не только при надавливании, но и в положении стоя. Третья часть самая тяжелая - бугорки видны и в положении стоя, и в положении лежа, и даже сквозь одежду. Вторая и третья стадии считаются самыми запущенными и сколько бы усилий не было приложено, получится лишь сгладить проявления, но не полностью избавиться от проблемы.

Для начала лечения целлюлита первоочередно следует прибегнуть к помощи специалиста и сдать необходимые анализы, дабы исключить проблемы в нарушении гормонального фона. Если с анализами все в порядке, причину придется искать в себе. Вероятней всего, необходимо будет в корне пересмотреть свой образ жизни. Если есть желание насладиться красотой и здоровьем собственного тела следует провести комплекс мер и полностью исключить из рациона вредную тяжелую пищу и алкоголь, ведь именно эти два фактора являются главными критериями проявления целлюлита. Газированные напитки, в том числе игристые вина и пивные напитки следует полностью забыть, вместо этого потреблять не менее полутора литров воды ежедневно.

Еще одна причина появления целлюлита - стресс, поэтому следует очень постараться избегать ситуаций, которые заставляют понервничать. Это благотворно скажется не только на внешних дефектах кожи, на и на всем организме в целом.

Бороться с целлюлитом можно как в домашних условиях, так и в салонах красоты под присмотром профессионалов. На сегодняшний день косметологи предлагают множество различных процедур в виде обертывания и массажей. В специализированных магазинах можно подобрать для себя подходящие антицеллюлитные скраб и крема с термоэффектом, заниматься самомассажем и выполнять элементарно физические упражнения направленные на борьбу с дефектом.

Физическая нагрузка положительно влияет на общую эластичность кожи и стимулирует правильное распределение подкожного жира, как следствие - уже через 2 недели неровности и бугры заметно сократятся.